連休中の食っちゃ寝のせいか、腹の脂肪が結構摘める!!
体重は500g太ってた。500g引き締めようと思ってたのに~
大阪遊びに行くからってちーと焦ってます
この間、キムタクのスペシャルドラマ「HERO」見てたら、
奴の脱ぎシーンがあったけど、なんと腹にたるみが!!
さすがのキムタクでも30過ぎたらやっぱ無理も無いのか?
服を着てるときは、締まってるな、半パンから見える足も締まってるなあ、
子供もいる30男なんだよな~なんて思って見てたら、
脱いだら腹筋なんて全然割れてなかった。
(キムタク、けっ!といいつつ結構みてる俺)
キムタクよっり少し年上の俺が、奴と争っても仕方ないけど、
なんとなく「安心」をしたのでした・・!! (爆)
でもさー、腹筋って体脂肪率10%切らないと割れて見えないって聞いたん
ですけど本当かな?
10%切るのって大変だよ~
冬は風邪引きやすくなりそうだし、夏はなんかスタミナが不足しそうだし・・
30半ばにもなってあがき過ぎでしょうかねえ!!??
いーんや!やっぱりゲイは常時戦場じゃ!おりゃ~!!
体重は500g太ってた。500g引き締めようと思ってたのに~
大阪遊びに行くからってちーと焦ってます
この間、キムタクのスペシャルドラマ「HERO」見てたら、
奴の脱ぎシーンがあったけど、なんと腹にたるみが!!
さすがのキムタクでも30過ぎたらやっぱ無理も無いのか?
服を着てるときは、締まってるな、半パンから見える足も締まってるなあ、
子供もいる30男なんだよな~なんて思って見てたら、
脱いだら腹筋なんて全然割れてなかった。
(キムタク、けっ!といいつつ結構みてる俺)
キムタクよっり少し年上の俺が、奴と争っても仕方ないけど、
なんとなく「安心」をしたのでした・・!! (爆)
でもさー、腹筋って体脂肪率10%切らないと割れて見えないって聞いたん
ですけど本当かな?
10%切るのって大変だよ~
冬は風邪引きやすくなりそうだし、夏はなんかスタミナが不足しそうだし・・
30半ばにもなってあがき過ぎでしょうかねえ!!??
いーんや!やっぱりゲイは常時戦場じゃ!おりゃ~!!