【開催】『ママヨガ』➕α

今日は週末に降り続いた雨も止み、暖かい一日でしたね。

プチママンでは『ママヨガ』が開催されました。

ママたちは２階で、とてもあたたかな日射しのなか、深呼吸と共に気持ちよく全身をほぐしていきました。

育児をしているとおんぶや抱っこで、背中や腰が詰まりがちですね。

人魚のポーズや猫のポーズを取って、のびやかに動いていきました。

頑張るママの全身ケア！

カラダが硬い方こそお越し下さい(ˇ◡ˇღ)

１階では託児スタッフとママの帰りを待っています。

コミキチは、今日もボリューム満点でした‼️

そして昨日は、ニコニコこども館で『リズムとからだのあそび～からだであそぼ』を開催しました。

日曜日だったのでお休みのパパさんも沢山参加してくれました☺️

峯先生の元気な掛け声に合わせ、みんなで歩いたり走ったり❗

お友だちのみんなはもちろん、パパもママもおじいちゃんも、いっぱい体を動かして良い汗をかいた１日でした☺️👍✨

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ＮＰＯ法人子育て支援コミュニティ プチママン
tel／fax ０２４-９８３-１９２５行く！ニコまで


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こちらのブログは……
プチママンの様子をよっちこと佐藤が、

『リズムとからだのあそび』の様子をマッキーこと三浦がお伝えしました。