ナスと豚肉のごま味噌炒め

今日の夕食

ナスと豚肉のごま味噌炒め。

ほうれん草の柚子胡椒和え、長いも煮。味噌汁は豆腐とねぎでした。

今日のワイン。コープで仕入れたスペインの赤。

 

あじの塩焼き

今日の夕食

あじの塩焼き。

ピーマンとかにかまの炒め、枝豆。味噌汁は豆腐とキャベツと人参とねぎでした。

鶏かぼちゃ

今日の夕食

鶏かぼちゃ。

きゅうりの塩昆布かつおあえ、ちくわの磯辺炒め。

実山椒としょうがのご飯

今日の夕食

塩鮭、枝豆。

キャベツと厚揚げの味噌炒め。

実山椒としょうがのご飯。味噌汁は玉ねぎと大根の葉でした。

デザートはカルピスアイスバー。

手がでるおかき

今日のおやつ

手がでるおかき。

冷やし中華

今日の昼食

冷やし中華。デザートは河内晩柑。

ヒラヤーチー

今日の夕食

豚足、枝豆豆腐。

ヒラヤーチー。

おつまみの、白えびチップス（コンソメ味）。

今日のワイン。コノスルのカベルネ・ソーヴィニヨン。

ジャイアントコーン

今日のおやつ

暑すぎでジャイアントコーン。

そば

今日の昼食

そば。デザートは河内晩柑。

シイラのムニエル

今日の夕食

シイラのムニエル、トマト。

大根とベーコンのニンニク炒め、豆サラダ。味噌汁は豆腐とねぎでした。