水のボトルれ腰ぐぎぎ・・・・💦

写真は激痛に耐えながら撮った
気の早い柿・・かな・・

朝・・
大きなボトルの水が無いのれ・・・・
交換ひようと・・
腰を曲げて・・
新しいボトルをケースから持ち上げて・・
一旦床に置いたとたん・・・・
腰が”ぐぎぎぎぎ・・”

足元より遠いところに置こうとひたのが間違いらった・・
いつかはやると思っていた・・
あまりの激痛に息が詰まる・・
泣くに泣けないこの痛さ
今度からは絶対無理な態勢れボトルを運ぶのはやめようと心に誓ったのれＲ


夜は寝返りが出来ないほど痛かったぴ・・