以前、ダイエットのにためにバターコーヒーに挑戦してみたものの、
これが私には合わなかったという記事を書きました。
8時間ダイエット28 私には合わなかったバターコーヒー #gooblog https://blog.goo.ne.jp/pistacho/e/b6dbde45684fdb88b0e76e7d87a34b7a
最近、この記事の内容、少し間違えていたのだと気付いた事があります。
バターコーヒーを飲むと、食欲が異様に湧いてきてしまい、
かえって絶食の妨げになったので、絶食中のバターコーヒーは控えるようにしていたのですが、
私はずっと、食欲を刺激しているのはバターのあのなんとも言えない美味しい香りだと思っていました。
しかしどうも、コーヒーそのものが胃の動きを活発にしているようで、
絶食中にバターの入っていない普通のブラックコーヒーを飲んでも、やはり空腹感が暴れだす感覚があります。
もっと言うと紅茶や緑茶でもある程度その様な影響が感じられるので、カフェインの効果なのかもしれません。
（紅茶緑茶烏龍茶等よりも、コーヒーが一番はっきりとお腹が空いてきますが。）
バターには、何の罪もないのに勘違いで悪者扱いしてしまい、申し訳ないことをしてしまったと反省しています。
