以前、16時間の絶食中に
実はキシリトールタブレットを摘んでしまっている事を告白(大袈裟)しましたが、
8時間ダイエット31 実はズルしてました #gooblog https://blog.goo.ne.jp/pistacho/e/211aeef6ad49fb197e6e6b59387ab042
実はそれだけに留まらず、
もっとズルしてる事があります。
この、カロリーゼロのゼリー、
(よくスーパーや薬局で常温で売られている。)
お風呂上がりに冷え冷えを食べるのが美味しくて、
夜間の空腹をこれでしのぐ事かあります。
最近はカロリーゼロの清涼飲料水を飲むことが多いですが、
ダイエットをはじめて数ヶ月の期間は本当にこのゼリーに何度となくお世話になっていました。
もちろん固形物なので、
16時間の絶食中に食べるのは正式にはアウトなのですが、
お風呂上がりのこれが本当に美味しすぎて、なかなか卒業出来ません…。
