捨てられないタッチョの、ただのんびり過ごしたい

雑多に色々書いてます。断捨離は憧れに終わり、目下ダイエットに挑戦中。

8時間ダイエット62 食事時間記録2月8日~14日

2021-02-15 19:36:35 | 8時間ダイエット
(絶食時間 8時間)
8(月) 4:30~20:00 (15時間30分)
(絶食時間 15時間30分)
9(火) 10:30~19:00 (10時間30分)
(絶食時間 17時間)
10(水) 12:00~19:30 (7時間30分)
(絶食時間 20時間)
11(木) 15:45~21:00 (5時間15分)
(絶食時間 15時間45分)
12(金) 12:45~20:30 (8時間)
(絶食時間 16時間)
13(土) 12:45~19:00 (7時間)
(絶食時間 17時間)
14(日) 12:45~20:45 (8時間)

ギリギリアウトだったり、
ギリギリセーフだったり。

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