捨てられないタッチョの、ただのんびり過ごしたい

雑多に色々書いてます。断捨離は憧れに終わり、目下ダイエットに挑戦中。

8時間ダイエット63 食事時間記録2月15~21日

2021-02-25 18:03:38 | 8時間ダイエット
(絶食時間 15時間30分)
15(月)12:15~19:30 (7時間15分)
(絶食時間 14時間)
16(火) 9:30~20:30 (11時間)
(絶食時間 17時間)
17(水) 12:20~23:30 (11時間)
(絶食時間 13時間)
18(木) 12:40~20:10 (8時間)
(絶食時間 15時間45分)
19(金) 13:30~
(絶食時間 時間)
20(土) 12:55~20:00 (7時間)
(絶食時間 14時間30分)
21(日) 10:30~

守れないどころか、
記録もとり損ねるぐらい出来の悪い一週間。
食べ終わりの時間が最早分からなくなってるのは、明け方までダラダラ食べながら仕事をしているせいです。
自分の不出来がただただ不甲斐なくて悲しかったです。

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