わんこ飯と人間飯

わんこ飯

豚肉、青梗菜、白ごま、寒天、お豆腐、玄米ご飯。
人間飯

チーズいりチキンカツ、おろし納豆、白滝の中華サラダ、お豆腐と油揚げの味噌汁、玄米ご飯。

茹でた白滝、きゅうり、ハム
お吹A砂糖、ゴマ油、醤油でドレッシングを作ります。
結構食べごたえがあっていいかも。
チキンカツは、シソとチーズを挟んで。

納豆は夜に食べる方がいいと
TVだったかなぁ～？
聞いたような…(^_^;)
納豆だけより何かと合わせた方が好きなので今日は大根おろしを。

前に高見沢さんがラジオで
納豆にオリーブオイルをかけると美味しいと。

美味しいのかなぁ…(笑)

幸ちゃんは

えぇー⁉って言ってたよ(笑)

試してみよう。

晴れ予報でも

晴れても北風が冷たかったり
風がなくても曇りで肌寒かったり



お散歩日和希望だな(^^)

拭き聡怩ﾍ曇りやちょっと肌寒い日がちょうどいい。
適度な運動( ´∀｀)
晴れはバタバタ(／^^)／＼(^^＼)忙しいけど、お散歩がゆっくり出来ていいね。

ただ

お散歩コースに新しいチップが…(*_*)

ぽろちゃん
足裏が真っ赤になっちゃうから敷いてある所は行かれない(´д｀)
何か肌に合わない木材か
真新しいからトゲで肌が刺激を受けてダメなのか

原因は不明だけど
森のお散歩コースは夏ごろまで行かれないね。

毎年の事だけど、行きたいところに行けないからちょっと( ；∀；)ｶﾜｲｿｰ
その分
楽しめるようにおやつ持って(^-^)

散歩コース
さて
どの道にしようかな(。-∀-)