わんこ飯と人間飯

わんこ飯

ラム肉、にんじん、レタス、トマト、ピーマン、玄米ご飯。

人間飯

煮魚、サラダ、トウモロコシ、枝豆、かぶの味噌汁。

なんだか
チグハグ(笑)

買い出しに行ったので
新鮮なうちに～と、枝豆とトウモロコシ。
まだ出始めだからどうかなと

甘いです( ´∀｀)
トウモロコシ
美味しい～。

枝豆も(o^-')b !


鯛のカルパッチョを作る予定が、急に煮魚が食べたくなったので…変更。
作り手は

自分勝手(笑)

で、サラダという(´д｀)
なのでこんなチグハグ飯(笑)

肉、魚は冷凍したから、明日は野菜の作りおき。

明日は真夏日だっけ？
32℃とかΣ(゜Д゜)ｱﾁﾞｰ

自転車
乗れるかな？

手首が…

梅雨入りとなった関東
今日は晴れ予報



大きめのもの洗濯しても大丈夫かな…(-""-;)
突然降るとか、気温が上がると急変する～なんてなるとか天気予報と空、お散歩と洗濯物
考えることがあると
頭を使うのでボケ防止になるわね(笑)

え…気温上がって
内陸部午後は雷雨って言ってるよ(´ω｀)ﾄﾎﾎ
早めに干しておくか…。


手首が…(-""-;)ｲﾃｰ
これも抱っこからくるもので、4.4キロと軽そうだけどずっしりまるちゃん…

手首のサメ[ター買ったですよ(^_^;)
湿布してサメ[ターして
労りましょう。
今月もマッサージの予約をしてャ塔Rツリフレッシュ( ・`ω・´)ｼｬｷｰﾝ(笑)
ちょっとずつ
また肩、首こりに戻ってるよ。
背中が特に。

タオルを使ってねこ背防止体操。
なんでも試す(^。^;)