わんこ飯

鱈、じゃがいも、水菜、いんげん、もやし、白米。
人間飯

しょうが焼き、もやしのサラダ、タラコ、玄米ご飯。
久しぶりのお米(笑)
しょうが焼きだから(^^)
もやしと水菜を茹でて、トマト、カニカマ、ミョウガで中華ドレッシング(ゴマ油、お吹A醤油、豆板醤、オイスターソース、塩)で和えました。
チョイピリ辛で(o^-')b !
もやし一袋分
茹でると食べきれちゃう(笑)
急な一人飯で食材の予定が狂う。
せっせと作りおき冷凍でも作るかね。

鱈、じゃがいも、水菜、いんげん、もやし、白米。
人間飯

しょうが焼き、もやしのサラダ、タラコ、玄米ご飯。
久しぶりのお米(笑)
しょうが焼きだから(^^)
もやしと水菜を茹でて、トマト、カニカマ、ミョウガで中華ドレッシング(ゴマ油、お吹A醤油、豆板醤、オイスターソース、塩)で和えました。
チョイピリ辛で(o^-')b !
もやし一袋分
茹でると食べきれちゃう(笑)
急な一人飯で食材の予定が狂う。
せっせと作りおき冷凍でも作るかね。