わんこ飯と人間飯

わんこ飯

豚赤身、キャベツ、トマト、かぶ、もち麦ご飯。

人間飯

急の一人飯なので、マリネ風サラダ山盛り、ソーセージとピーマン炒め、枝豆、キムチ、白米。

今日は一日モワッとしてて
ちょっと降ったり
散歩も別々にしたり

なんだかな～。


空ばかり気にしてると
家事の順番が(´д｀)

降りだすまえに散歩を～
どのタイミングじゃ～(*｀Д´)ノ！！！ｷｨｰ

難しい一日だったわ。


明日は曇りで気温もそんなでもないらしい。
過ごしやすいなら嬉しいな。



そうそう
筋トレ始めたのよ(*´ω｀*)ﾌﾌﾌ
検索したらいろいろ出てきて
３ヶ月続けば
少し筋肉が付くって。
筋トレは週に3回で何セットか組み合わせて
毎日ストレッチやって
体力つける。

ジムには通えないからなぁ～。
いろいろな面で(T_T)ｼﾞｶﾝﾄｾﾞﾆﾈ
怠けなければ自宅でも出来るから

頑張るしかないよね。

雨予報

今日から８月



雨降り予報で、ゴロゴロさんも登場予定らしい（ ＴДＴ）ｲﾗﾈｰﾖ

ノロノロ５号さん。
どこへ向かうやら(。>д<)
朝一で天気チェックしなから、散歩に行く時間帯を考える。

今日は洗濯物も外に干せないね。