わんこ飯と人間飯

わんこ飯

鮭、キャベツ、粉末にした木耳、まいたけ、さつまいも、もち麦ご飯。

人間飯

チーズとじゃがいもの肉巻き、空芯菜のにんにく炒め、切り干し大根のにもの、梅ぼし、わかめとお豆腐の赤だし味噌汁、もち麦ご飯。

肉巻きはご飯に(^^)b
味噌汁も久しぶりに赤だしに。

空芯菜はそろそろ終わりかな？
先週直売所で空芯菜の場所が小さくなってた。

これ
思い出の味で好きなのよね(*´ω｀*)


今日のゴロゴロさん
酷かったわヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ
ぽろちゃん
家中ウロウロ(/≧◇≦＼)
お風呂場～台所～玄関～縁側～

と、

落ち着いたのが
まるちゃんのケージの中(*≧∀≦*)

まるちゃんは

(゜.゜)？ﾅﾝﾃﾞ?って顔してるし

ぽろちゃんは
ここしかないのよ～(o；д；)oって顔してるし

かわいそうだけど大笑いしたよ(笑)

しかし
稲光とゴロゴロの音がすごくて
ばばぁも(;゜∇゜)ｺﾜｯってなったわ。

台風の影響もどう出るのかしら
雨降っても
ゴロゴロさんは来なくていいよ。

ほんと
来なくていいわ。

ボケ防止の１つ

今のばばぁの楽しみです(*^^*)


U^ェ^UﾎﾟﾛU^ェ^Uﾏﾙご飯の献立を考える。

食材の本から食材選び
レシピ本から参考に献立を考える。

人間飯もメニュー決めで頭を使うが、わんこ飯もシニア向けメニューで食材も増やして
美味しく食べてもらいたい(*^^*)


お出かけ計画ノート
公園付近にカフェがあるとか
どんな公園なのかを調べる((φ(￣ー￣ )

広場が芝生か
お弁当持参かなどを((φ(￣ー￣ )する。

少し気が早いが
紅葉を楽しめる公園を探し、久しぶりに「自分に」お弁当を作ってみようかな(*´-`)


シニアチーム
お出かけが出来る間は楽しみたい。

「いっぱい遊んだね～」って思える…
時間を過ごしたい。


ボケ防止の調べもの。調べたら((φ(￣ー￣ )
書くこともボケ防止(*≧∀≦*)ﾜｯｼｬｯｼｬ
書くとやっぱり覚えてるのよ。

体力もそうだけど
なんかいろいろ忘れちゃったりとか
そういう部分が衰えていくとか

やだなって思ったり

そうならないように
努力も必要かな。

あ‼って閃いたことはやってみようと思ってる。

そう考えることもボケ防止だよね。

予報通りというか…

空が怪しいから
ぽろちゃんだけ早めに散歩。

ちょっと暗くなってきて
風も強くなってきた(￣▽￣;)

でも
夕方って言ってたよね…早くないですか？



ぽろちゃんかなり急いでます(；´ﾟдﾟ)ゞ



おトイレだけ済ませて足早に帰る。


お家についたら

(￣▽￣;)

ゴロゴロって

ギリギリセーフ

でも今は
音が大きくなってきてゴロゴロさん暴れてます。

テレビのボリューム４０に。

あら
雨も降りだしてきた。
強く降るのかなヽ(; ﾟдﾟ)ﾉ ﾋﾞｸｯ

これ以上大きく鳴らないでね。

あらやだ…

夜中蒸し暑く何度も目が覚めて
エアコンON

寝苦しかったわ。



今日は
晴れ～雨(´д｀)

その「雨」
「雷雨」って言ってたし

ゴロゴロさんも？


台風ももしかしたら～こちら方面にギリギリで寄ってくるかもとも言ってるし～(^_^;)
今日も空を見ながら午後の散歩決めなくっちゃ。

昨日は暑すぎて車で広場へ。
そろそろ自転車で～と楽しみにしてたけど、暑すぎて(￣▽￣;)
朝夕は涼しくなるけど、まだ日中は(´Д｀)ｱﾁﾞｰ

今日の雷雨ゴロゴロさんのおまけ付きは
やめてもらいたいな…。



備蓄品の点検と
足りないもの書き出して
涼しくなったら車にも積んでおこう。
車用の毛布も洗い直して
ワンコフードも点検。