わんこ飯と人間飯

わんこ飯

モモ肉、里芋、小松菜、パプリカ、白米。
まるちゃん
５グラム減らしました。

人間飯

しらたきサラダ、焼鳥、小松菜のごま和え、お刺身の盛り合わせ

ビールを少し。

よく歩いたので
ビールがウマイ( ☆∀☆)

コップ一杯しか飲まない。
洗い物もあるし～片付けやらばばぁは飯後も忙しいのじゃよ。
せめて、手抜きでご馳走といきたいもんで
お刺身の盛り合わせ、焼鳥は購入。
しらたきサラダ、小松菜のごま和えは作ったけどね。
これにお総菜を買ったら予算オーバー。
予算内の贅沢(≧▽≦)


ぽろちゃんまるちゃん
ご飯食べたらまた爆睡(´ω｀ )zzZ

楽しそうだったなぁ～(^-^)

おでかけ

曇り空
お出かけには暑くなくて良いかも～
お出かけ計画の中から
都立大泉中央公園と和光樹林公園へ(*^^*)

まずは
都立大泉中央公園

地図を見ながら、ぐるっと歩いてみよう(^o^)／
ぽろちゃんはクンクン忙しい(笑)

お昼はコンビニ
売店がないので用意をした方がいいです。

U^ェ^UﾎﾟﾛU^ェ^Uﾏﾙにはバターロールを。
まるちゃんはカートで移動。

入口に噴水があり、まるちゃん記念撮影…寝てるのか？(*≧∀≦*)

そんなに広くないです。人も少なくワンコ散歩にはちょうどいい。園内の芝生で走ったり出来ます。
駐車場は一時間二百円。

では、次の公園へ移動。
と言ってもお隣ですが(笑)

和光樹林公園へ

ここも駐車場は一時間二百円。

広いです。
売店がないのでお弁当持参が良いですね。
芝生がきれいで、ここならまるちゃんも歩けました。

どちらの公園もBBQ出来ます。

ぽろちゃんはしゃいでたなぁ(*´ω｀*)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ
まるちゃんもカートだったけど、お昼時はちょーだいってジャンプしてたf(^^;ﾀﾞﾒﾀﾞｿﾞｰ

たくさんのワンちゃんが話しかけてくれたけど…犬見知りな二人は知らん顔…( ；∀；)ｺﾞﾒﾝﾈｰ
たくさん歩いて、おやつ食べて好きなところ歩いて

只今爆睡中。

過ごしやすいのかな？

今日は夏休み最後の日曜日…って。

我が家には関係ないですね(笑)
宿題の心配もないし
新学期に必要なもの買い忘れとか

あ～思い出すわね( *´艸｀)ｸｽｸｽ

二人ともそうだったけど
バスケや野球で忙しかったから、家族で夏休みお出かけ…ってなかったな。
宿題は家族でやったり┐(-。-;)┌
放置された上履きを急いで洗ったり(;´д｀)ﾄﾎﾎ

目まぐるしい夏休みを思い出すわ。



今日は過ごしやすいお天気なのかな？
曇りで気温も28℃

暑さが落ち着いてきたら
ぽろまる専用自転車でお出かけしたいな。


ぽろちゃんは運動不足
まるちゃんは太りすぎ…
どちらも私の責任。
まるちゃんはご飯を減らし、膝に負担がかからないような体重にしないと。
ぽろちゃんは体重キープでお散歩をしっかりと。
シニアだけど、歩けるうちはしっかり歩く。
人間も同じだ。

シニアチーム
それぞれに合うサプリメントをf(^^;

ばばぁが一番多いかも…