わんこ飯と人間飯

わんこ飯

ささみ、かぼちゃ、トマト、蒸したなす、小松菜、白米。

人間飯

鮭のホイル蒸し、黒胡椒スペアリブ焼き、なすの随ﾝ油漬け、肉じゃが残り、わかめの味噌汁。

サイボクハムで食べたスペアリブを真似て
黒胡椒をたっぷり
オーブン焼き

かなり(o^-')b !

なす３本は、レンジでチンして
お垂R、醤油２、砂糖ゴマ油１の割合でたれを作りすりおろした生姜を入れます。
母から教わったレシピ。
夏にピッタリ‼



今日突然のどしゃ降り
３時頃だったかな？
バチバチバチって何か音がするって窓見たら
どしゃ降り(°Д°)
慌ててベランダへ
洗濯物取り込んで

(ｰдｰ)ﾊｧ

と、しばらくしたら晴れ間が出てるし(・・;)ｵﾜﾘ?


明るかったから降るとは思ってなかったのよ。
なんだか
難しい空模様ね。

今日は曇り

エアコンゆるめに付けっぱ



ぐっすりではないけど、眠れたかな。
あちこち体が痛いのは
布団の縁で寝てるから(T_T)
まるちゃんを、踏まないようにって寝ながら気を使う。

起きてから
歩いてる姿見たけど
変わらない感じ。
あまり歩きたくないようにも見えるし
(-_-;)


廊下の敷物
増やそうかな。
和室ばかりの家だから、廊下だけが滑る場所なんだよね。
薄い敷物って
売ってるのかしら。
調べれば何かしら出てくるだろう。


息子から貰った抱っこリュックで散歩に。
痛い足に負担がかからないようにしないと。