サイクリング20ｋｍ

今日も天気が良かったので、
久しぶりに自転車でお墓参りに行ってきました。
お墓参り後、今日は自転車だったので、
こないだのウォーキングで行ってきたホームセンターへ行ってみることにしました。
さすがに自転車ということもあって、
今日は一時間程で着きました。
着いたところで、
またもやソフトクリームを食べて、
スポーツドリンクで水分補給を行い、
ちょっと休憩。
片道１０ｋｍ。
こないだのウォーキングは、行きは歩き、帰りは公共機関を使って帰ったきたけど、
今日は自転車だったので、帰りも自然と自転車になるわけで・・・
往復２０ｋｍ。
帰りは少し急いだので、３～４０分程で帰宅。
久しぶりにこんなに自転車こいだので、
足がガクガク。
でも自転車だと２０ｋｍもそんなに時間もかからず行ってこれる。
一応、有酸素運動・・・かな。
ただ、小さい虫がバシバシ顔に当たる。
ゴーグルみたいなサングラスでもしながら疾走したらよかったのかな。

最近ウォーキングにサイクリングで健康系なのでした。