１２時間

今日の睡眠時間。

朝５時に寝て、夕方１７時に起きました・・・。

１２時間。

よく寝た。

けど、やっぱり一日一食になってるな・・・。

食べる努力をしなきゃならないなんて・・・。

食べなきゃどんどん痩せてっちゃう。

よく寝るのもいいけど、ちゃんと三食食べるのも大事だな。