ファッションモ～ンスタ～♪

ヘビロテ中。

朝イチでかかりつけ医行って来ました。

とにかく喉が痛くて、咳が止まらなくて、朝4時ごろ目が覚めちゃう。

それは寝てる間に鼻が詰まってしまうから。

二度寝。

睡眠の質が悪い。

炎症が喉から気管支の方にいってるかもしれないということで、咳止めと抗生物質出してもらいました。

デトメファンとジェニナック。

前回、アラミスト点鼻薬を処方されたのだけど、これ結構高いのね。

約2000円。

他のお薬も出してもらっていて、処方箋で、

「4000円です」

って言われて、

「( ゜д゜)ハッ!」一瞬固まった。

しょうが湯やら、はちみつなどを口にしてます。

お風呂にも入って、身体を温めて、免疫力を高める。

数年ぶりに、はちみつをスプーンに乗せて舐めましたけど、優しい甘さでした。

幸い、発熱はしていないのだけど、身体全身が重たい感じ。

寝ても体力回復してる感じがしない。

途中で目が覚めるから。

悪循環。

食事3食しっかり食べてます。

水分も多めに摂って、部屋には加湿空気清浄機。

湿度60％をキープ。

それでも、快眠には程遠い。

苦しい。

苦しいな。

風邪です

ええ　間違いないです。

明日は休みなので、朝イチでクリニック行ってきます。

おやすー。