身体が重たい

毎年この時期になると身体が重たい。

フラフラする。

季節の変わり目で、身体が弱っているのか。

寒い→暖かい

だから、風邪をひいてるわけではないんだけど、毎年、この時期は季節性のうつが出てきたりする。

うつのせいなのか、突発的な不整脈による過呼吸（過換気症候群）のせいなのか。

身体が重たい。だるい。

うつの特徴のひとつとして、疲れやすいというのもある。

行動ひとつひとつにものすごく体力を使う。

だから早く寝よう。

せめて早く寝て、体力の回復を図ろう。

明日を乗り切れば、明後日休みだ。

頑張らないけど、乗り切れ自分。

まぶたも重たい。

おやすみなさい。