60点ぐらい。

今日も仕事お疲れ様でした。

昨夜から、今朝にかけて、よく寝ました。

8時間から9時間ほど。

残業もしてきて、今日の歩数は10,918、合計距離7.93km、アクティブカロリー367kcal。

結構歩いてるんだな。

帰宅してお風呂入る前に、靴下を脱ぐと、足がいつも靴下の形で凹んでいます。

血行が悪いな。

身体をお風呂でゆっくり温めました。

明日は6時起き。

そろそろ寝ないと。

最近、

「なんで働いてるんだろう」

と思うことが多い。

生活の為でもあるし、社会に関わる為でもある。

ストレスが無ければいいんだけどな。

もっとゆるく生きたい。

脱完璧主義。

60点ぐらいでいいですよ。

もっとゆる～く。

もっと自分を大切にしてやんなきゃな。