アップするほどの画像ではないのですが……
今日の一人お昼ご飯、雑炊です。
お腹に優しいもの食べ続けております。
鶏肉とにんじんとご飯で雑炊にしてみました。たまに食べたくなります。
もちろん溶いた卵も入れて。
我が家の雑炊の隠し味にちょこっと味噌を入れます。おいしいですよ☆
腹痛はようやくなくなり調子も戻ってきましたが、
やはり食べ過ぎると胃腸が重たくなる。
まだ本調子じゃないんでしょうね。
でも、自制食のおかげで若干お腹周りがほっそりしたような。
丁度よかったのかも。
とはいえ、早く元の食事に戻さないと、なんとなく力が入らない。
ちょっと掃除機かけただけで、一休みが欲しくなる。そしてやたら眠たい。
栄養のあるものをしっかり食べることの大切さを身に染みて感じております。
大谷選手、すごいですね！
「今の時期唯一のいいニュースや」と誰かが言ってたけれどほんとにそう。
同じ日本人として誇らしく思います。
このまま突き進めー！大谷選手！！
それから……
熱海の土石流被害。想像以上に大変なことになっています。
不明の方が一刻も早く無事に見つかりますように。
避難されている方々の体調や悲しみが少しでも暖かい光に包まれますように。
また現地で必死に救助活動をされている方々、気を付けて活動されて下さい。本当に頭が下がります。
遠くから祈り続けたいと思います。
今日も遊びに来て下さってありがとうございます。
明日も皆さんにとってよい一日でありますように☆
