今日も一日に感謝

2021年9月28日 火曜日　雨曇り晴れ

地元のヨガ教室🧘‍♂️

本日は、お休みもあり、4名のご参加😆

初めに椅子から降りて、マットの上で足の指先からほぐした。

私の足指を触っていただき、指の付け根の柔らかさに皆さんオドロキ⁉️

これから寒くなる季節に、末梢神経や毛細血管を緩めておくことは、冷えの予防にもグッドだ😁

レッスン終了後、午後から休息したら、家中の掃除機をかけた！

もっと汗だくになる予定だったけど、、だいぶ涼しくなったせいか？それほど汗でなかった😓

そして、ポテトサラダを作って実家へ差し入れ。

家に居ると、一歩も外へ出ようとしない父を、強制的に散歩させる母💧

家の横の小道を、大きな道路までのほんの100メートルほどを、杖をついてヨロヨロ歩く父。

ブロック塀に腰掛けて、休憩してから家まで帰る。

まだ、杖をついて歩けるから有難いよなぁ〜

やっぱり死ぬまで自分の足で歩きたいよなぁ〜

そして、夕方5時。

海の見える温泉のチケットが残り2枚ある〜❣️

今夜、使いきろう〜と言う事で、主人と出かけた。

怪しい雲が出てたけど、温泉♨️は、ほぼ貸し切り状態で少なかった。

ゆっくり満喫して、今日も一日何事もなく、無事に終えられることを感謝した😊