2023年12月13日 水曜日 晴れ
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そこで、のんびりお茶して、そこからスポーツクラブへ移動!![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/d1/e2fef1f9ae9450418adf4cbc9bbfdba3.jpg?1702548279)
約1時間半、ウォーキングマシンと筋トレ、頑張った‼️
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帰る時に、飛行機雲のクロス✝️が。夕陽が出て、今日も一日が、終わろうとしている〜
主人が出張で居ない毎日…好きなだけ朝寝坊😊好きな物を食べて、夜も自分の見たいテレビを見放題📺携帯ゲームもやり放題。
だけど、1日終わって、今日は誰かと会話をしたかなぁ〜と思って切ない気持ちになる。
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今日は、歯医者の定期検診予約をしていたので、病院へ。
10時に予約で、患者さん多かったけど、10時20分には終了〜
左奥歯が歯槽膿漏になってるらしく😓また来月に予約となった。
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そこから、大好きな100均のSeriaへ。
お正月に何か、孫たちと母へプレゼントはないかなぁ〜と探した。
妹の孫ちゃんも、年末に帰ってくるので、3人分、ポーチか?コップか?ハンカチか?色々見たけど、可愛いお絵描き帳にした。
母には、柄入りの折り紙。
Seriaは、オシャレな物で溢れているので、いつまで見ても飽きない😆
でも、そろそろお腹が空いてきた。
近くのイオンへ行って、スタバでのんびりと…と思ったけど、お値段の高さと、並んで待っている人の多さに慄いて、がら〜んと空いてるサンマルクにした😅
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そこで、のんびりお茶して、そこからスポーツクラブへ移動!
本日、水曜日は市のジムがお休みなので、それならヨガレッスンさせていただいてるクラブで運動しよう!と思って〜
会費を払わなくても、インストラクターは、いつでもクラブ利用させていただけるのだ!
…なのに、ついついレッスン以外では足が向かずに、もったいない😓
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約1時間半、ウォーキングマシンと筋トレ、頑張った‼️
ここで、シャワーしても良かったんだけど、ゆっくり汗を流したかったから、やっぱりいつもの温泉へ♨️
いゃあ〜しっかり動いた後は、めちゃくちゃ気持ちいい〜♡
今日は、歩行浴はほどほどに、サウナでしっかり温まった。
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帰る時に、飛行機雲のクロス✝️が。夕陽が出て、今日も一日が、終わろうとしている〜
明日は、ちょっとたくさん人と触れ合い、会話したいな☺️
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