オノマトペ

2022年6月28日 火曜日　晴れ☀️

くぅう〜今日も暑い🥵💦

地元でのヨガ教室だけど、その前に読書。

この「オノマトペ」の本が面白くかった。

のびのび、スイスイ、さくさく、シャキーーン…などなど、オノマトペで気分が変わったり、元気が出たりするらしい。

イライラ、ムカムカには、スーハーの呼吸をして、人がいない所で、「ガー、ギー、ゴー」と言う怪獣オノマトペを叫べば、スキッとなる。

ケンカしたら、「コクリ」とつぶやくといいらしい😁

なるほど〜と思いながら、教室へレッスンへ行った。

暑い中、いつものメンバーさんが「ニコニコ」来てくださった♡

エアコンを入れて、熱中症に気をつけながら「サクサク」動いた。

動いた後の、休息のポーズでは、皆さんピクリともしないで、気持ち良さそう〜😁

終了して、午後から母を買い出しへ連れて行き、夕食には、カボチャとポテトのサラダと、ササミの酢の物を作り、孫たちのお迎え、スイミングの送り迎え。

今日もバッチリ👌ミッション終了〜

お疲れ様でした❣️