りんぶろぐ

ヨガインストラクター歴30年。徒然なるままに日々を記します♡

分刻みのミッション

2022-08-03 20:38:00 | 日記
2022年8月3日 水曜日 晴れ

今日〜も暑そうだなぁ〜🥵💦

まずは幼稚園でのヨガ教室🧘‍♀️へ

パンダの絵を描き持って行って、パンダのポーズ🐼を行った。

両足開いて膝を立てて、内側からくるぶしを持って、コロンコロン〜と転がる😁
そして、コロンと起き上がる❗️これが、なかなか難しい。

子供たち、皆んな楽しんでやっていた😊


そして、こちらは、足裏を伸ばす「サギのポーズ」

夏季保育期間という事で、時間短縮で11時には終了〜

水汲みして買い物して帰って昼食後、すぐに習字教室にて、習字のお勉強。

次回は、色紙に好きな言葉を書くとの事。

何という文字にしようか?色々考えたけど…私の好きな座右の銘、「一笑一若、一怒一労」から引用して、「一笑一若」と書く事にした❣️
しっかり練習しなくっちゃ。

習字教室が終わって家に帰ると、今度は実家と孫たちのお迎え💦

実家へは、保険証を持って行って、学童には月謝を持って行って…孫2号は、サッカークラブへ送って行って、孫1号とお風呂へIN🛁

今日の分刻みのミッションを終え、ホッとひと息😊

暑さも分からないぐらい、あちこち動きまわりました〜







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