1週間の始まり

2024年6月10日 月曜日　曇り☁️

さあ、今日からまた1週間、頑張るぞ〜

とにかく、時間が経つのが早い💦

今週末は、もう愛知へ行く日だ！金曜まで、全集中して過ごさないと！

まずは、スポーツクラブのヨガレッスンへ。

本日もたくさんのご参加を頂き、感謝♡

会員様より、家庭菜園で作られた野菜を色々と頂いた😊

今日は、蒸し暑いから、このまま車で持ち運んでいたら、ダメになるかも…？そう思って、レッスン後、ニシムタで少し買い物をして、保冷用の氷をもらって、保冷バックへ詰めた。これでバッチリ👌

そこから移動して、今日は施設近くのうどん屋さんにてランチした。

肉蕎麦700円にキャベツの酢の物と、出汁を取った後の昆布と、鰹節は食べ放題🤭

ガネ240円、これは母へのお土産。

お腹が膨れたので、車の中で窓を開けて少し休憩。時々心地良い風が吹いた。

少し眠たそうな施設の方々の目が覚めるように、張り切ってレッスンした。

そして、家に帰りホッとしていたら、主人がウォーキングしよう！と提案してきた💧

う〜ん、結構疲れてるんだけど…この後、孫たちの守りも無いし、実家も行って来たので、ここで、もうひと踏ん張りするか⁉️という事で、出かけた。

久しぶりに外を歩くと、紫陽花や色んな花が綺麗だ🌸

そして、久しぶりのマインドロード。

マムシが出るといけないので、道の真ん中を歩いた。

最近歩いてないので、やっぱりきつい😓

結構歩いた⁈と思ったけど、結果40分のウォーキングで終了。

今日も1日、よく頑張りました😆