春だね

お気に入りの北部2時間コース
ラジオを聞きながら♪d(⌒〇⌒)b♪登り。
うららか(^_^)

[募集20090412]お花見ツーリング2009

[Rev.20090325]
コースマップを更新しました。
復路は昨年と同じ平坦ルートに変更します。
それと先日のしまなみでコラボし損なった自転車部の皆さんから、今回お花見をご一緒しましょうとお誘いがありましたので便乗したいと思います。ざっくりとタイムテーブルは以下を想定。お気軽に参加ください。
4/12(日)
8:00西条駅前スタート
8:30八本松駅裏（合流）
9:00志和口駅近くショッピングセンター「ユアーズ」駐車場
（ここに駐車して合流されても良いです。）
11:00土師ダム公園に到着（現地合流）
昼食と湖周回サイクリングとか
13:00土師ダムスタート（現地流れ解散）
16:00西条駅前ゴール
あとは天気を祈るばかり。

[1st issue.20090322]
4/12(日)お花見ツーリング募集します。
昨年は3名参加するも早すぎで桜はちらほらでしたが、今年はど真ん中を狙います。
コースイメージは以下（タイムスケジュールはこれから調整します）
全行程自走しても良いし、自転車輸送して現地合流し湖周辺をサイクリングするだけいうスタイルも有りです。
でもアルコールは無しですよ。


さて別件、本日3/22の話。
ご存じの通りしまなみイベントはピンスポットで悪天候のため中止。
5日前の予報そのままの結果でした。
気持ちいいくらい全然ズレテくれませんでしたね。
恐れ入りました。最近の精度は素晴らしい！

ETC助成金ブーム

今日ミニキャブくんに一番安そうなＥＴＣを取り付けました。
音声ガイドなしですがアンテナ分離型で視界すっきりタイプです。

助成金ブームで売り切れの店が多い中、ミスタータイヤマンにはそんなのがありました。
小さい店なので穴場だったのかも。
これで遠方へも高速代気にせず自転車輸送して行けまーす。　さてどこ行く？

FATHER'S SON

今日は健康のお話。
第5回東広島医療センターフォーラム～がん診療の最前線～
中央公民館でのシンポジウムを拝聴してまいりました。（と言っても、昔なじみの先生の名調子を聞きたかっただけですが...）
ガンで死なないために特にタバコはやめましょう。喫煙者は非喫煙者の５倍の肺がんリスクあり。その非喫煙者でも家族にヘビースモーカーがいればリスクは３倍。周りも不幸にしないためには先ず自分が煙草をやめれば良いのだということ。

そして、ストレスのない生活はガン予防の最大のポイントだそうです。
ON&OFF
仕事は当然On。　さあて、Offには旅に出ようっと！

激坂の先に...そば処あり

今朝は先週遭遇したBBさんに突然誘われて、お仲間３人お蕎麦をいただきに北部へ行って参りました。
登りが３００ｍとは標高差のことだったのね....激坂大好きの方にはこの宇山小学校跡をお勧めしたいと思います。↓場所はここ
http://gt.ohrai.jp/detail/34212/3167.html

目当ての’さわやか茶屋’は職員室？風情たっぷり。奥で地域のおばちゃん達がそば打ちやってる様子。

それにしても、けっこう高い場所に小学校があったもんだ...