世羅っとしたライド・・・新道の駅を訪ねて

夏季休暇も終盤、今日の目当ては・・・ランニングウォーター
高校駅伝で有名になった広島県立世羅高校の冠が付いています。


今日は遅めの8時半スタート。まずは白竜湖経由。湖面にやまなみが映ってますね。


湖畔の林道を進みます。日蔭の木漏れ日が心地よい。


ところが今日は木曜日。道の駅よがんす白竜は定休日。お客は案内人一人・・・さみし


切り替えて再スタート。世羅町のメイン道路を進む。結構いろんなショップが増えていていい感じの町になっています。


11時過ぎのようやく到着。道の駅世羅の交差点にあるモニュメント「天地花」が目印です。


外観


内部


世羅高校陸上部のユニフォーム、グリーンとレッドの配色パターンは珍しいので中継でも目立ちますよ。今年も応援するぞ。


道の駅内で食事と買い物を終え、帰路につく。今日も暑かったですが、世羅高原の風は乾いていて心地よかった気がする。
深山渓の下りを快走。気持ちいいい。



14時帰宅。往復でちょうどいい100kmで、お奨めのコースですよ。

そして連休の締めはやっぱり・・・お好み焼き「こてつ」の肉卵そば and ネギかけ。いつもながら美味しゅうございました。

[20170813] 灼熱のとびしまなみ200

20170813_灼熱のとびしまなみ逆ルートでした。
とびしまステージの突端、岡村港傍の店「まるせきカフェ」のランチ目当て・・・前回は昨年5月に来ました。


さあ気ままにマイペースでしまなみ経由で走りましょう。


スタートは東広島市西条。朝5時半コンビニで補給仕込んで。


空が明るくなってきた。
いつものフライトロードの上空はきれいなうろこ雲。


三原に向かう沼田川ぬたがわ沿いは山陽本線と並走。電車とすれ違う。


日中の熱中症対策には、今回は氷水のハイドレーションバッグを背負ってきました。
こんな日は氷水をチビチビ飲みながら、時には水を体に吹きかけながら気化熱で冷却、とにかく体温調節が肝心なのです。


国道2号線を尾道の渡し舟目指して進む進む。しまなみの橋のシルエットが見えてきました～


向島へは、尾道駅前から２００ｍほど東へ離れた運賃安い方の渡し舟に乗船。70円なり。


因島大橋


その鉄橋のトンネルを進む。


瀬戸田、耕三寺前経由


しおまち商店街通過。


9l30 多々良大橋の道の駅
ココの東屋にて30分ほど休憩補給中、


日蔭は海風がなんとも心地よい。


再スタートして・・・暑い、天気良すぎです。


造船所脇を通過。船を間近に見ることができます。


ようやく来島海峡大橋に到着。


いつもながら長い橋です。


今治港12時発のフェリーに乗船。



海上から見上げる巨大な橋。格別の景色です。


そしてとびしまステージへ、最初の岡村島で格別のランチでガッツリ補給。
実はせっかく相席のミニベロご夫婦（先頭の画像）と盛り上がったのに、記念写真忘れたよ（泣）
今回は店内写真を撮り損ねましたが。。。店内知りたい人は是非行ってみてくださいね。


午後は全くの無風で西条までの登坂で脚が攣って危なかった。途中で水買ってかぶりながら快復させて帰宅したのでした。
塩分補給と体温調節が肝心なのでした。