上手に年をとる

　　九十歳でもなお矍鑠として、若い世代に”生きるヒント”を

　送り続ける評論家の吉沢久子女史。

　一坪の畑で野菜を作り肉類の三倍はお野菜を頂くとか。

　　１人暮らしの料理のコツはその日食べたい主菜をまず作る事。

　食べたい物ほど気力が湧くと。

　副菜は保存食品。

　そして、書く事に精力をかたむける。

　書く事は自己表現の場。

　年をとれば身体が動かなくなるのは当たり前。

　自分が出来る事、出来ない事をしっかりと認識しましょう。

　一番大切な事は”人間関係の貯蓄”です。これが財産です。

　　「自分の淋しさや孤独を紛らわす為に相手に寄りかからないで

　自分が自立していればこそ相手の幸せを願う事が出来るのです」

　と、女史は語っています。

　　深い言葉です。