roko日記

大好きな花の写真と共に
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色々とお話します

金曜クラスの皆様

2015-08-05 15:39:35 | Weblog

みなさまこんにちは。今日の授業も無事終わりました。

午後はiPadベーシック講座で、Wi-Fi対応のプリンタとスキャナについて

いろいろなことを確認し、たくさんの写真を取り込んでみたり、データを印刷してみたり。

今日一日中、Wi-Fi三昧で過ごしました。

金曜日も、Wi-Fiについてお話をいたしましょうね。

ご自分のタブレットやスマホなどお持ちの方は、ぜひご持参くださいね。

きっと、ご自分のスマホやタブレットで、何をどう確認すればよいのか

ご理解いただけると思います。

 

この週末は、フットサル観戦ツアー、開催です。

今回は参加人数がとても少ないのですが、イベントとして告知させていただき

ご参加くださる方々には、楽しんでいただこうと思います。

「誰もが知っているチーム」ではないですし、

日曜日の午後という中途半端な時間でもありますので、ご参加が難しい方も多かったご様子です。

今回のツアーの様子は、来週のブログでお知らせいたしますね。

秋になったら、またイベントを開催しようと思いますので

その時にご都合の合う方はどうぞご参加くださいね。

 

昨日は午後の授業を終えて巣鴨に向かいました。

お知り合いの方のお店で夕食&ちょっぴりお酒をいただくために、です。

一緒に行った友人との話に花が咲き

帰りは遅くなってしまいました。とっても眠いのですが、気分はスッキリです。

連日の寝不足&この暑さによって、居眠りモードに入るスイッチが多い一日だったように思います。

 

月曜日は、いつものフィットネスにて「筋力テスト」をやってきました。

いつもの片足スクワットと、柔軟、腹筋の3種目についてトライしました。

片足スクワットは、思っていたよりも全然できませんでしたので

柔軟性と腹筋は「根性?」で頑張りました。。。そこまではよかったのですが

今日はなぜか腹筋が筋肉痛です。筋肉チェックは月曜日、筋肉痛は水曜日。。。

筋肉痛が、その日に出ないところが、とっても残念です。

20代のころは、その日のうちにいたくなったのになぁ。。。と。

 

金曜日も暑くなりますね。

皆様お気をつけてお越しくださいね。

いつものお部屋でお待ちしています。

 

 

 

 

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