ケフィアって・・・

何を隠そうーーー

若い頃は、…といいますか、

２０代の頃は、何かとひ弱で

いつも、どこかが具合悪い…てな感じの私でありました

とにかく、体は細いし

顔色は、あまり良くないし

食欲も、あまり無かったような気がします


それが、ちょっと大きな不調があって、それを乗り越えてからというもの

人がみ～～～～～～～～～んな風邪ひいても

私だけは風邪ひかない

人がお腹壊しても

私だけは　大丈夫

…みたいな　元気な体に変わったのですよ


それ以来、まあ、基本的には頑張りや

やり始めたら、とことんやってしまう　という事を繰り返してやってまいりました


しかーーーーーし

このたびは、そうはいかなかった

この私、とうとうやってしまったのです

「体調不良」

なにそれ・・・甘ったれてんじゃないの


そう、それです

甘ったれてしまったのですよ


まあでも、ぼちぼち、それも終息に向かっておりまして

ま、なんとか、通常の日々に　戻れそうな感じです

どうも、ずびばぜん


そして、今回であった健康食品が　ケフィア

もう、ご存知の方も大勢いらっしゃる事と思いますが

そうです

ヨーグルトのような

チーズのような

とにかく、おなかにやさしい　あれです

そのケフィアに　ヤーコンのシロップをかけると　抜群のサプリに…

お腹の諸々の不調には　良い感じです


お陰さまで、何とか今日までそこそこ健康で参りまして・・・

あらためて、ちょっと崩してみて

やはり、健康こそが、すべての原点であると

がっつり　しっかり　バッチリ　たっぷり　どっかり　

身にしみている　私でございます