諭吉１０人の、ＱＵＯカードプレゼント...

今のところ買い替えの予定はまるっきしないねんけど、ＱＵＯカードに釣られてアンケート用紙返送しちゃった。

興味のあるＢＭＷの車種は、Ｚ４Ｍクーペにしといた。

道走っててもＢＭＷゴロゴロしてるけど、売れてるんには訳があるねんよね。

ほんま、販売に熱心やわ。

好みが一致してればＢＭＷでもええねんけど、今気になってる１４７のあとはアルファロメオのミートなんで...。

歩きリハビリ、夕方の部...

２.５ｋｍ、３８分４０００歩...。

腰の鈍痛足首から先の痺れはあるけど、概ね良好や。

歩行後、相変わらず左から階段上れへんけどね。

腰の鈍痛と足首から先の痺れを取るには、どうすればええのんか今度医者に聞かなくっちゃ...。

あと歩行後の左足で階段上れないのんも、何処をどの様にリハビリすればええのんかもね。

横Ｇで調子崩してからもリハビリ頑張ってたから、歩きに関しては凄くよくなった気がする。

次は横Ｇに耐えられるように、嫁が休みの日は峠リハビリにお付き合い願おうかな...？

太陽顔出してきたから、家ん中で歩きリハビリ...

１.５ｋｍ、３４分３７５０歩...。

３０００歩過ぎに左足甲が攣ったけど、その他は随分調子良くなってきたよ。

そろそろ、次のステップやね...。

背比べ...

ロメオ「ニャンちゃん、そこやと見えないでちゅにゃ」

ニャン「ロメ君が、動いてみてにゃよ」

ロメオ「ハイですにゃ、次は僕のも見てぇ...」



ロメオ「どうですか、みえたにゃかぁ」

ニャン「まあまあ、伸びたみたいにゃね...」

久しぶりの、曇り空なんで...

１時間半ほど掛けて、２台で洗車リハビリしちゃいましたぁ。

エキシージは凄い水垢だったんで、ジョイ君薄め液２ポンプの、雨水の上からスポンジ泡擦りの水掛洗車。

アルファは泥汚れが酷かったんで、水掛ながらスポンジで擦り洗車。


２台水分拭き取りまですると、結構腰が辛くなってしまう。

以前は座って休み×２やったけど、腰が痛いながらも一応洗車は出来る。

ワックスまで２台やるんは、到底無理やけどね。

腰より低いとこを、屈んで拭くのんが非常に辛い。

腰を落として座りながら拭くと、立ち上がったときにめまいがするし...。


昨日は筑波サーキットの予約日で、メールでのお知らせ見てたらムズムズと...。

ヘッダータンク交換無ければ、今日の水曜クラブなんか曇りで最高なんやけどねぇ。

ほとぼり冷めるまでちょっと言い出せそうに無いから、サーキットクラブ活動リハビリおあづけですわ...。