風ビュービューで、外は寒そうですわ。
部活帰りの中学生も風が強いのんで、キャーキャー言いながら自転車漕いでたりね。
家ん中に居る分には、お陽さんでポッカポカやけどね。
今日も一日外に出ず、のんびり養生ちゅうとこですかね。
１泊二日で２ｋｇ増えた体重は、なんもせんでも１.５ｋｇ減っとりますわ。
まだ５００ｇプラスやから、歩かなあかんのんやけどね。
うちの前の道も時々スポーティーカーが走ってるのんやけど、中には交差点や信号手前でＨ＆Ｔの練習なんかアクセル煽る車が居るのんよね。
さっきも水平対向のちょっと野太い音させたのんが、信号手前でブォンってやってましたよぉ。
他人が愉しんでるのん聞いてるのんもええけど、やっぱり自分でエキシージ転がしてええ排気音聞きたいもんで...。
シップ貼り続けたおかげで、なんとか痛みが和らいできましたよ。
今朝嫁に言われたのんやけど、アンテベート軟膏塗る前に洗面所で足洗ってるのんよ。
その時左足だけ結構上に持ち上げるし朝夕２回やってるさかい、もしかしたらそっち方が腰痛悪化の原因の可能性大かもね。
元々脊柱管狭窄症なんで不用意にパッと斜め方向のもん手で取りに行くと、たったそれだけやのんにぎっくり腰並みの痛さが襲ってくる時もあるしね。
背骨の画像を見ると患部の骨はギザギザになってるから、ちょっとした角度で神経圧迫しちゃうのんやろうね。
左足の痺れも増悪してたのんやけど、今朝はちょっとましになってますわ。
明日は眼医者で視野検査の日なんやけど、多分キャンセルしなくっても大丈夫ですかね。
医者の椅子は長く座ってると結構腰には悪いシートやし、視野検査の時も結構腰にきつい体勢強いられるのんやけど...。
