お昼ご飯食べてのんびりしてたら、お陽さん顔出してきてポカポカとね。
クロちゃんも眠らず、目を開けてご休憩中でねぇ。
午後もうちんなか歩き、１５００ｍ歩いてまだ少し余裕なんよね。
リハビリもやり過ぎると身体壊しちゃうのんで、ええ加減なとこで止めとかんと後が怖いからねぇ。
夜体重計ったら前回より下がってて、タンパク質制限しだしてからマイナス９ｋｇですよ。
４月からのタンパク質制限なんで、半年ちょっとで９ｋｇ減でね。
見た目は変わらへんけど、体重の落ちるペースは丁度ええ位ですかね。
今エキシージでサーキット走ったら軽量化実感できるやろうけど、こっちの能力がガタ落ちやからあきまへんちゅうとこやけどね...。
