今日もええ天気やのんで、先ずはお外でリハビリね。
霜が融けてきたのんで拭こう思たら、エキシージのカウル擦ったらシャーベットでね。
ミライースはもう乾いてるのんに、FRPやし黄色塗装なんであかんよね。
ミライースの屋根ワックス掛けてへんかったから、水タオルで何回か拭いてワックス塗りたくりでね。
近くで見ると雨染みだらけなんで、コンパウンド入りでゴシゴシとね。
年季の入った雨染みなんで、手作業じゃ全く歯が立たずですよぉ。
屋根やし遠目には判らへんから、取り敢えず見てみぬ振りでね。
バケツの残り水でホイールも洗って、年内のミライースの洗車は終了でね。
まだ余力があったのんで、うちんなか歩きも1kmしときましたよ。
昨日の午後はギブアップまで歩いたら、2.2km最後はフラフラなんやけどね。
脊柱管狭窄症のリハビリで無理すると、血圧上がって心臓や脳に影響すると大変やからねぇ。
たまに攻めても、普段は程々にね…。
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