腰がめっちゃしんどいねんけど、はがき出しに近所のポストに行ってきた。
歩き出すと何とか歩けそうなんで、何時ものように3km弱序に歩いちゃったよ。
ラスト500mはバテバテで、春から夏頃に戻ったみたいな感じやわ。
ちょっとお腹が空いたのんで冷蔵庫からウインナー1本取り出したら、指先に力が入らんでスルッと抜けて落っことしちゃったよ。
今日は、やっぱりついてないわ。
うちのニャンズにも見放され、お出迎えは野良っちの親子だけやし...。
今日は絶不調で、数ヶ月ぶりに血圧149-86という危険水域でしたわ。
猫にかじられてしもた食パン購入に、自転車やと危ないからエキシージで行ってきた。
車でも最悪で、左足でクラッチ踏むたびに腰が痛うなりよる。
アルファ147なら、セレスピードで大丈夫やったかもやけどね。
でも、24日のTC2000に向けて、タイヤの空気圧高めておきたかったのんよ。
入れてると設定空気圧から下がってくるええ加減なGS空気入れで、F1.95-R2.0(冷間)に一応合わしといた。
なにやら2ZZエンジンは気持ちよく回ってくれるし、1キッコンしか空気は入らへんかったけど、RE11もなんか地面をよく蹴ってくれてる感じ...。
調子こいてバッビューンでグリグリッといくつもりが、ちょっと内側寄り過ぎて縁石乗り上げガリッて逝っちゃった。
ちょっと純正アルミが削れて、泣きの軽量化ですわ。
捲れてないから空気漏れとかは大丈夫やと思うけど、見た目はかっちょ悪いよね。
自身へのクリスマスプレゼント、イブのTC2000Y枠1本のつもりなんやけどぉ...。
こっちは寒くって意気消沈なんに、ロメ君は相変わらず元気いっぱいやわ。
家に帰ってきたら、ニャンズのどちらかに食パンかじられてたよ。
ニャンちゃんマーガリン付けた食パン大好きやから、多分ニャンちゃんやと思うけど結構な量やられちゃったわ。
家人がいると寝たままやけど、居ないときはニャンズで悪さしてるんかもね...。
ガンバって3km41分で歩いてきたけど、ロメ君のお見送りもお出迎えもなしですわ。
鋼の錬金術師見るのんにペース上げて歩いたから、今日も痺れが凄いですわ。
足の親指のうしろに体重掛かるみたいで、靴下が擦れて薄くなり穴が開いちゃうのんよね。
立って脱ぎにくい靴下を片方の足で押さえつけて脱いだら、今日もまた穴開いちゃってたよ。
小中学生並みに靴下履き潰して、そのうち嫁の指導でも入るかな...。
24日に筑波サーキット2000のY枠走りに行かへんかったら、今年はもうエキシージの出番はないかもしれへんのんでガソリン入れてきた。
何時になくセルフのスタンド混どって、給油機の空き待ちしてたよ。
小生は素早く端っこに停めて、空いてくるまでGSのタオルでカウル拭き×2ですわ。
洗車する人も多くって移動できず、タイヤの空気圧合わせんかったよ。
サーキット行っても空気は入れられるし、基本抜くことはあっても街乗りより高くすることはあらへんから、まあええか...。
今日給油の燃費は、11.2km/ℓでした。
洗剤とかシャンプー「買ってきといて」って頼まれてたから、スマークのマツキヨ行ってきた。
屋上駐車場からの眺めは、結構ええですよ。
3方向山に囲まれて、関東の奥座敷ちゅうのんがよう解りますわ。
流石に年末商戦、スマークもまぁまぁの人出でしたわ。
人混みあんまり好きやないのんで、メモに書き出されたもんを買って直ぐ撤収やけど...。
ここんところの寒波で道が心配やったけど、遅まきながら草木湖までドライブ行ってきた。
日曜やけど気候のせいか幾分車が少なくって、めっちゃ遅いペースカーもなくええドライブできましたよ。
途中で某女史が買ったR500とすれ違ったそうなんやけど、全く記憶になく相当ボケてたようやわ。
F599と一緒やったと言うのんに、一瞬UFOにでも連れ去られたんやろうか...。
本日は行きも帰りも、某氏のケーターハムの後ろで結構愉しめましたわ。
ダムサンの会場は、ちょっと寂しかったけど...。
栃木との県境方面の山は、すっかり雪景色やけどね。
風は冷たいけど、歩いてると身体はポカポカですわ。
今日も快調3km46分、足首から先の痺れと腰がちょい渋いだけや。
ここんところ病状はこうちゃく状態で進展ないけど、寒いから無理できへんしのんびりいきますわ。
一日2回戦してたのんが1回しか歩いてへんから、また少し太りだしたのんが心配やけど、もともと25kgほどオーバーなんやから「わかちこわかちこ」やぁ...。
のだめカンタービレをテレビで夜遅くまで見てしまったのんで、今朝はちょっと寝不足気味ですわ。
天気予報の最高気温は5℃なんで、今日も寒い一日になりそうやね。
週一の趣味の洗車も、バケツに氷が張るようじゃあきまへんわなぁ。
そんなに風がなさそうなんで歩きには行けそうやけど、身体の渋さが取れるまではニャンズと一緒にコタツ番かな...。
15時ころには風が止んで来たのんで、家の中で筋トレしてても飽きるから歩きに出てみた。
本当は歩きと違うて筋トレは、ひとつのメニュー10分やり続けるのんが身体的に辛いちゅうとこなんやけどね。
寒かったから期待してたんやけど、残念ながら雪景色のキレイな赤城山は見れへんかったよ。
3kmの歩きの復路で頭上に雪雲が溜まってきて、久しぶりに小雪の舞う中歩きましたわ。
家に着くころには、雲が切れて青空覗いちゃったけどね。
外気温は雪が積もるほど寒くないのんで、今夜ちらついても里での雪景色はないやろ...。
歩きはいたって好調で、3km45分ほどやし足首から先の酷い痺れだけや。
一日3kmの歩行やから、高が知れてるけどね...。
朝方の地震で急に目を覚ましたせいか脹脛が攣ちゃって、まだ張ってるから階段下りるのんも辛いわ。
家の中に居ても手の甲が冷たくなるくらい寒いし、大事をとって午前中の歩きはなしですわ。
外気温によっちゃ午後も、そのまま猫生活になるかもやけど...。