昨晩のめし ヤマキのカツオ節の野菜煮

ヤマキの花かつおで野菜のうま煮

カツオ節の袋の裏に提案してあった「野菜のうま煮」を作ってみました。
ニンジン、鶏もも、レンコン、ゴボウ、里芋、絹さや、干し椎茸、花かつおをうまいたれで20分煮ました。これで3食食べると体に良いかと思います🎵