今日は股関節とふくらはぎに痛みがあるので練習休もうか？と思っていたら、午前中Ｓさんから練習コールがあり、一緒に練習をやる事になりました。
今日は４キロ辺りで股関節に痛みが少し出ましたが１０キロを走りきれました
走った距離は10.2km タイムが50分16秒
意外と速かった！
練習相手がいると速くなるようだ
１０キロを走りきれて明日につながる。
１０キロ位の練習でぴーぴー言っているようでは駄目だ！
最近この辺りでゴイスなランナーがいる
今日練習した一周７００メートルのコースで、これから６０キロを走るというのだからオドロキ！半端ねーっす。まじっすか！実に８６周です
一日中走りっぱなし
途中で
ご飯たべなきゃ！
世の中には普通に凄いことをやっちゃう人がいるんですねぇ～
話題は変わり、走るのに空気抵抗になる髪の毛が気になるので（そんなに気になるほど毛はないが・・・
）今日いつもの美人親娘さんの床屋さんに行ってきました。
今回、髪型を変えてから初めてママさんにカット
していただきました。始めチョッと心配でしたが、いつもカットで騒がしているので良く分かっていてセンスもイイです
ありがとうございました。
最近この髪型気に入ってま～す
