今日も仕事帰りにRUN
しかし、昨日の１０キロ以上という思いには届かなかった。
恥ずかしながら・・・６キロ（３０分３６秒）です。
今、確かにRUNにハマッテいますが、ふくらはぎ痛や股関節痛は走るということに対しモチベーションをダウンさせますね。
故障はどうしようもない。
私も歳も歳なので・・・でも保科さん（６５歳）は凄い・・・５０、６０キロ平気で走るから・・・故障しないのか？
今の私は１５キロ程でアップアップ状態。
病院に行くか、治るのを待つしかないのかな？
明日はRUN友のＳさんと午前中練習予定。
明日の状態で病院に行くか判断することにします。
