よかった～

昨日は練習中に一人ずつ話をしました。

スレドボに準高地キャンプに行く子達には、その励ましと、そして土曜に冬の試合一発目！メトロと州選手権をかける予選会に望む子達にはしっかりと気合を入れました。

そして一人ずつに同じ質問をしました。

「今シーズン中に、お前は何を達成したい？」


すると、ちょっと迷う子もいましたが、みんなが意外とすんなりと応えてくれました。

Ｎｉｃｋ
「ステイトチャンピオン！」

Ｃｈｒｉｓ
「５種目で州選手権突破！」

Ｍｕｚ
「ＢＦで州トップ１０！」

Ｊａｍｅｓ
「州選手権で金メダル！」

Ａｌｉｃｉａ
「１００と２００のＢＫでナショナルの制限突破！」

Ｚａｃｈ
「出る種目全てで、ＰＢ！」

Ｍａｔ
「５０，１００，２００ＢＫで州選手権で勝つ！そしてナショナル行きを決める！」

Ａｂｂｅｙ
「最後まで諦めず、１００ＢＲでなんとしてもメトロと州選手権に行く！」

Ｃｈｉｓａ
「メトロ・州選手権に行きたい・・・いやっ！行きますっ！」

残り数名は省略・・・



少し見直しました。

一つ前に書いた、”私の目標”と同じ子が多かったのに驚きました。



練習態度が悪いときもありますが、心ではちゃんと目標を持っているんだな～と少し見直しました。


その後のメインセット。

３ｘ１００のＡＯでは、見事３人が自己のベストより速く泳ぎました。


今週初めの”悪さ”がだんだんと取り除かれ、気持ちが乗ってきたようです。

３０ｘ５０のイージーハードでも、ＡｌｉｃｉａとＭａｔはいい記録を連発！

この２人には、心からナショナル突破を期待します！！




昨日は少し嬉しくなった日でした。




ちなみに、下からも底上げが来てますよ～。


Ｃａｌｌｕｍがいいっ！


彼は心底練習を楽しんでおります。しんどい練習をしっかりこなしております。

ちょいと彼には今シーズン”期待大”かも？



いい流れにようやくなってきた感じがします。



スレドボに行くメンバーは明日からです。風邪引かないように、トレーニングはもちろんまわりをしっかり見て、いろんなことを吸収してきてもらいたいと思います！そして帰ってきたらいっぱい話を聞かせてねっ！


（雪山を堪能してきてください）


（こんなことして遊べるよ～）

（天気がよければいいね～）

（そしてばっちし練習積んできてね～！）


そして土曜の予選会に臨むものたちへ・・・

決戦の日々がようやくやってきました。
”いつか制限が切れたらいいな～”と思っていたら、絶対切れません！一発目のレースからしっかり制限タイムを頭に入れて、どのようにレースを組み立てるのかちょっと先に考えてみよう！

そして”信じる！”そしたら絶対行けるからなーーー！！

Ｃｈｉｓａ～聞いてるか～？


またたくさんの感動を楽しみにしております。。。



おっと、それとＡｍｉへ

火曜日の１２ｘ２００を全てバタフライでやりきったあなたはすごい！
自信を持って、”強い”Ａｍｉを今シーズンも見せてちょうだいねっ！

これじゃ～あかんよな～

今週はまったくいい練習が出来ておりません。

選手達の意識があまりにも低すぎる気がします。

「自分が目差すところは何なのか？」

「ただただ練習に来ているだけなのか？」

「わざと楽になるような練習をして、なぜ不安にならないのか？」

「先を見てるのか？」


正直、土曜の試合はあまり期待出来そうにないですね。。。（試合があることを知らなかった子もいます・・・）

本当に悲しい限りです。。。


私の目標は、

１．「Ｂｒｏｎｚｅ全員、州選手権出場」
２．「州チャンピオン！」
３．「エージ全国大会で決勝に残る！」

です。

Ｍｅｔｒｏでメダルはあたりまえ。そこを目標にしているようじゃ絶対伸びない！

低い低い目標を持つ子は教える気になりません。。。


月曜の夜と昨日は、真剣に

「全員やめてしまえ」

と思いました。


本当に情けなくて・・・


自分がなぜ泳いでいるのか？それとも、泳がされているのか？



目標がないやつは、本当にＢｒｏｎｚｅにいる必要はありませんから。

ホリデー明け

スクールホリデーが終わって今週から選手も普段のリズムに戻っております。

月曜は多かった～。。。久々にレーンに選手達が溢れてたね～。うまくスペースを使って来週はちとメニューを組みなおします。５０を大目にして短いインターバルでいかせてみようかな～。ショートレストで持久力をつけようっと！

今日は先週のスクールホリデーの様子をいくつか。。。

火曜に行った”ＦＳクリニック”映像を見た後に水中でみっちりドリルを行って少しでも効率的なストロークを”自分で見つけて”もらいました。感覚かわったかな？


そして金曜のＡＮＺＡＣ ＤＡＹに行った”Ｔｈｒｅｄｂｏ Ｓｐｅｃｉａｌ”第二弾の練習後に一枚！Ｔｈｒｅｄｂｏに行かないＡｍｉも参加してくれました。つかれたけどたまにはそんな練習も必要で～す。


そして午後の練習には、我子等もプールに”参上”しました！！



いつも思います。。。
スクールホリデーの後は、どうして”病気”になる子が多いのか・・・
練習に強い選手が体調が悪いと、どうしてもこっちもはりがなくなります。。。
昨日の午後は正直、”つまらない”セッションでした。。。

ホリデー中休んでいた選手と、親が”うちの子、風邪気味なのでＥａｓｙにさせてください・・・”とか最初に言う選手は、端っこのレーンに入れてメインセットを行いました。その子等には予めタイム取りはしないことを告げたうえで。
やる気がない子もそのレーンに入れました。
Ｎｉｃｋは最初に「今日は頑張れないかも・・・」と消極的な一言で、カチンときて端っこ組決定！Ａｌｉｃｉａも「ホリデー中に風邪ひきました」の一言で端っこ組決定！！後、ホリデー中に２週間丸まる泳いでない連中も、当然端っこ組！！！

ＮｉｃｋとＡｌｉｃｉａには「ガッカリ・・・」

しかし、頑張る組はみんなもがいておりましたね～。

Ｊａｍｅｓ、Ｔｏｍ、Ｃｈｒｉｓ、Ａｂｂｅｙ、Ａｎｎｉｋａはそこそこがんばっておりました。



ところで、
今週になって、ちょっと朝練習の出が悪いです！！！！

”起きれない”　イコール　”やる気がない”ですよ！！！

早く、朝から頑張れる”アスリート”になってほしいです。