BECOME THE ONE!! ~COACH Mr.RYO~

2000年からシドニーでコーチをスタート。夢はもちろんオリンピック!

今回の Metropolitan Champs

2008-06-30 13:56:29 | Weblog
今回のメトロは、”勝つ”ことを目標にして臨みました。

本当に勝ちたいと思えるか?プレッシャーのかかるレースでどこまで冷静になり自分らしさを出せるか?もしくわそれ以上の何かを出せるか?

それはしっかりと達成されたと思います。


どうしてもメダルを取らせて上げたかった、NicoleとAlicia。

Nicoleは100BRタッチの差で4位になり、その悔しさもあり、200BRで見事銀メダリストになりました!これは大きな成長です。その”勝ちたい”という気持ちがそこへたどり着かせることもあります。PBだけで満足するのか、それ以上を望むのか?今回のメトロでは、他のどのコーチがなんと言おうと、”勝つ”ことを覚えさせたかったんです。

Aliciaにはメダルを取らせて上げられませんでした。。。

Aliciaの得意な100BK。一番狙っていた種目です。
レース前に入念な打ち合わせもしました。設定タイム+スプリットも、私も彼女も手に書いて二人で気持ちを一つにして臨みました。

スターターの笛の前に彼女はしっかりとその手を見つめていました。その光景をみて私は泣きそうになったりもしたんですけどね・・・

しかし、レースは後半失速。。

目標タイムを出せず、メダルにも届かず・・・

(レース後上がってきたAlicia)
本当に悔しかった。。。レース後に上がってきた彼女になんと声をかけていいのか・・・本当に悩みました。でも彼女は、悔しさの中にも笑顔がありました。涙目でしたが、自分に何が足りないのか、私も彼女も分かっていたようです。州選手権まで後1ヶ月あります。そこで彼女は必ず立て直すでしょう!そして一段も二段レベルアップするはずです!同じ失敗はしない!2人で心に誓いました。

(州選手権ではやってくれるはずです!頑張れAlicia)


しかし、Aliciaは初日の200BKで見事Openの州選手権の制限を突破しました!これは大きな収穫です。胸を張っていいと思います。

Bronzeの結果は、
金2つ、銀1つ、銅1つ。
そしてトップ10が過去最高の19種目でした。

(Jamesが100BFで銅)


(Amiは100FSと100BFで金)



(Nicoleが200BRで銀、初のメダリストになりました!)
後、上の2人、AliciaとNicoleがOpenの州選手権の制限を突破。
Aliciaは200BKで、そしてNicoleはなんと目標にしていた、BRの3種目で突破!大きな成長を遂げました!おめでとう!

みんなの底上げを感じた大会になりました。初のトップ10入り。初のメダルもあり、みんなレベルはしっかり上がってきております。

しかし、いつも忘れてはいけないのが、他のクラブの選手も同じように、いやそれ以上にレベルを、タイムを上げてきています。ですから、常に現状に満足せずに、どんどん貪欲になって練習に励んで欲しいと思います。

プレッシャーの中で自分のレースをするには、それに伴う練習がやはり必要になってきます。それを普段の”ぬるま湯”練習からどこまで自分を追い込めるのか?

次は州選手権です。

7月は試合がないので、練習に集中できる最高の時期です。

みんなもう一度、自分の修正点を頭に入れて、ミスのない、自分のレースをこの冬締めくくりの州選手権で見せて欲しいです!



では、おまけのコーナー。
100BFのちょいとナーバスなAmi特集です。

(ゴーグルのチェックをして・・・)

(手足を振って落着かせます・・・)



(そして最後はいつもの祈りのポーズ!?)

その他は・・・

(初のトップ10入りを喜ぶMat!)

(Evanも2種目でトップ10入り!)

(試合中、Evanのお母さんの膝の上で超HappyなSydney!?)

(SkyeはAliciaのお母さんの膝の上でこの後、爆睡・・・)

(Aliciaもよく抱いてくれました)


(2人のお尻、かわいいでしょ!)

(親分2人、左がRick、右がSteven)

(Mizunoのモデルになれるんちゃう?400FSのAlicia。ちょっと水が入ってきたようでこのレースの後水着を変更)


総合優勝のCarlile!
表彰式には、AmiとJamesが上がりましたー!よ~がんばったからね!おめでとう!
ずっと2位だったからね。優勝はうれしいーーー!!


(最後の100BFは最高のパーフォーマンスだったよ。Jamesもそろそろ200BFせんとな~)


さあ、アメリカではいきなりフェルプスがWRをスマッシュしたようで・・・
全米に今注目が集まってますね~。
Carlileのアメリカ合宿も今日出発しました。私も行きたかった・・・

未来のオーストラリアのスターになるであろう、13歳のスーパースター!
Maxwellとも試合後一枚。

Eric!覚えてるか~。彼はもうAUSのホープに育ってますよー。
ソープの記録を塗り替えまくってます。
13歳で100FS53秒はいい感じですね~ エージのナショナルでも大活躍しましたからね~。
そんな彼は、普通の水着でレースします。
スパッツでもなく、本当にオーソドックスな水着です。
その辺で市販されているうしろに”SPEEDO”と書いてある30ドルそこそこの水着でソープの記録を破る。

水着じゃないですよー!強ければいいんです!速いんです!
彼はいつも私に気さくに挨拶してくれます。ほんまにいいやつです!
期待してるぞー。未来のエース君。
(しかし、でかい・・・)


こちらのTVも、すでにオリンピックモードです!!

ワクワクしまーす。
(州選手権のときに北京五輪開幕か~。。。あかんあかん、選手に集中せなっ!!(笑))

金・銀・銅

2008-06-30 00:03:03 | Weblog
メトロ2日目の今日は、メダルを3つゲットで~す!


初っ端の女子200BRで、Nicoleがやってくれましたー!

見事4秒ベストで、銀メダリストに輝きましたー!!

彼女は本当に努力家で、コツコツと頑張ってきた選手。トップ10には何度も入っていましたが、なかなか上位に食い込めませんでした。そんな彼女にどうしてもメダルを取らせてあげたかった!その気持ちと彼女の気持ちがマッチしたのかもしれません!アップも普段より多めにやりました。やれることは全てやりたかったので。。。

で、見事、やってくれましたー!!


キャンベラでの失格劇も実は今回へのシナリオになっていたのかもしれません。

50mごとのスプリットタイムも前回を確実に上回っていましたーー!

本当によかった~。なんか大きな肩の荷がやっと降りたような・・・そんな気持ちです。表彰式では見たことのない彼女の笑顔も見れましたしね!!

おめでとうNicole!!

これで、BR3種目で、Openの州選手権へ臨むことになりましたっ!
すごいことですよー!


また男子では、
Jamesが最後の最後でやっとメダルに届きました!(得意のBKで逃して直後でした)

100m FLYで、とても思い切ったレース展開をし、見事3位に入り、銅メダルをもぎ取りましたー!!

接戦だったレースで3位に入ったのは、やはり最後は気持ちでしょうか?
どうしてもメダルが欲しい!勝ちたい!っていうその思いが彼は絶対人一倍強かったに違いありません。タイムも大ベスト!!!4秒縮めました~すごい!!
BF専門で1つ年上のNickよりも速いタイム。気持ちがいっぱい込められたいいレースだったと思います。

よかったな~James!




そして最後の砦(???)



”神様、仏様、Ami様!”



大得意の100m Flyで見事、金メダル!!!

本人も私も狙いは、金より、大会記録だったので、それにはちょっと足りず・・・ちょっと悔しい・・そんな優勝でした。でも、本人は満足でしょう。



プールから上がってくるなり、第一声が、




「来年の年齢区分の大会記録は何秒?」



でした。

レースが終われば、すぐに心は来年のことを考えている、その変はやっぱりすごいですね~。大物になりまっせー!


しかし、ライバルのある女の子に、昨日どうやら挑戦状を叩きつけられたようで(100FSで最後タッチの差で負かした相手)FLYでは”絶対勝つ!”と言われていたようです。

しかし、スタートからAmiは一歩も譲らず、終始リードして最後はその子(2位に入ってましたが)に2秒の差をつけての堂々の優勝!



文句なしでしょ~!!


州選手権までには、もっともっとレベルアップを計ります!!

潜水をもっと鍛えたらいいかな~とか、あと、AmiはKickが強いがそれをしっかり泳ぎに生かしきれてない!!!その辺を調整しながらさらに後2,3秒は上げますよー!!!聞いてるか~Ami!!



ってことで、大会新が出なかったので、私のヒゲの”断髪式”は州選手権までお預けってことで・・・



おっと、結果やその他もろもろの資料作りをしていたら、もうこんな時間・・・

最近かなり寝不足のような気がします。。


結局今月は一日も休みがなかった・・・自分で自分を褒めておこ~っと

明日できたら、もうちょっと今大会のことをアップしまーす。
(今日はかなり眠いので・・・この辺で・・・)


PS
Amiママへ >>
おめでとうございます!さすがAmiです。しかし、彼女はまだまだ伸びます!もっともっと改善点があるのでそれをどうにかしつつ、ぐんぐんUPさせてみせますよー!正直、200のFLYと200のFSの出来がイマイチだったので(ベストはベストですが・・・)もうちょっと200に強くなるように頑張っていきます!今日は我子達を抱いてもらってありがとうございました。

Capへ>>
今日はオリンピックプールへようこそ!どうやったかな?きっと日本のジュニアのレベルの方が高いので、面白くなかったかな?でも、何か日本と違う雰囲気っていうかこっちのいいところを一つでも感じて持って帰ってもらえたら嬉しいです。長かったけど、お疲れさん!

Jimmy>>
またまたAmiの活躍が光りましたー。でも、他のメンバーの底上げも感じてます。
去年より5つほどトップ10入りの種目が増えましたしね!Carlileもポイントスコアーで優勝できました!!やったーー!!

Nahomi>>
NaokiもAmiも頑張ってますよ。今回は二人共、びっくりするようなレースをしてくれました。いい調子なので州選手権ではもっといい活躍をしてもらいます!遠くから応援しててくださいね~


勝ったーー!!!

2008-06-28 22:45:51 | Weblog
Amiが今回もやってくれましたー!


100mFSで、見事優勝!!!!

去年のMetroも勝ったので2連勝!!


本当に鳥肌が立つレースでした。おそらく私自身、あんなに興奮して鳥肌が”まじで”立ったのは初めてです。レース後もしばらく手が震えていましたからね~。
(タッチした後に、お母さんの”叫び声”も聞こえました~)

最後のターンで1身長も差をつけられていたのに・・・


残り25m・・・


1ストロークずつ、1ストロークずつ・・・じわじわと詰め寄り・・・


最後5mでもまだ負けてました。。。


本当に最後のひとかき+タッチの差で見事!!!勝利を手に入れました!!!


1秒以上ベストも縮めての”金”


いや~よかった~。
(直前の200BFがイマイチだったので、リベンジでしたね!)


実は、
兄の、Naokiも100BRで、

超ベスト!!!

一気に5秒くらい縮めたんちゃいますかね~。すごいぞーー!

Amiはそれで火がついたのかもしれませんね。兄の活躍(銅メダル)がちょうどAmiの100FSのレース前でした。




後、AliciaとNicoleが一種目ずつ、州のOpen選手権の制限も突破!!
これは大きなステップ!!
去年までBronze TeamでOpen Stateの制限を切った選手はいませんでした。

それなのに今シーズンは2名(3種目)も達成!


これは明日も期待できそうです!


でも、あまり大きな期待をかけず、いつものペースで、思い切って選手にはレースさせてあげたいです。それがいい結果に繋がりますからね。



流れはいいですよ~!!

さてさて

2008-06-28 00:05:41 | Weblog
いよいよ明日です!っていうか今日か・・・

Metroの初日、張り切って行きますかー!


今日ちょっといやなことがありましたが、みんなの活躍でスカッとしたいもんです。


楽しんでいこう!!

Bronze Team いざっ、出陣!!

やっと

2008-06-26 23:06:32 | Weblog
ようやく選手にスイッチがONされてきましたー。

今日は朝夕とも、しっかりテーパー、E-HとBrokenの定番でしめました。

設定タイムを自分で決めてそのタイムを出す!その姿勢そのものが”スイッチON”です。

私に必死でFeedbackしてくるのもいいことですね。


それと終始リラックスして冗談が絶えない、楽しいセッションになりました。

最後のメインセットは、Nickの要望で、”RYO、俺に説明させてー!”とプールに上がってみんなに説明をさせました。まだ完璧ではありませんが、コーチングにも興味を持ってくれているのかな?(まだ早いぞー!先に選手としてもっともっとキャリアを積んでもらわないとっ!)
でも、そんなのも選手自身がリラックスし、集中できている証拠かな~なんて思って見守っておりました。

最後のBrokenはレストが美味く取れなかったせいか、設定タイムに届かない選手が多かったですが、それでもボチボチ納得です。焦らずいきます!

明日もしっかり準備して、本番にうま~くもっていけたらいいな~って思っております。


そしてメトロのあとは、一気にガンガン上げていくつもりです!間髪入れずに行きますからね~!


月曜はいろいろと締め切り物が多いですが、大丈夫かな???
(ちょいと内輪の話題ですみません)


           

          
(今回もこんな写真いっぱい撮れるかな~)