BECOME THE ONE!! ~COACH Mr.RYO~

2000年からシドニーでコーチをスタート。夢はもちろんオリンピック!

おめでとうNICOLE

2009-09-29 12:17:27 | Weblog
NZ選手権に参戦している選手達の活躍が毎日楽しみですが、Nicoleがベストを連発しております!

50m平泳ぎで見事、銀メダル獲得!!33秒まで来ましたー!

200mも予選は、????っていうか、流したのか??ベスト+5秒で決勝ぎりぎりの8位で通過。

現地にいないので理由が分からず、心配しましたが、決勝は、爆発!!
で、またも銀メダルを獲得!2秒ベストを更新したので、予選からは7秒もタイムを上げてます。これは、おそらく変なことを考えて、流したのかな???って思いますが、今度からはそんなことはしないようにね~。


後、Briellaも800mで銀。

Nickも50mバタフライで銀。


銀メダルが続いてます・・・

Leanneは100mFSで銅。



で、今日はAliciaが200mBKで1秒ベストで3位で決勝へ。

Ming-Fen Ongも400IMで4秒ベストを更新して3位残り。5分切れるかな~


そしてNicoleも100BRで、また流した???ベストより1秒遅くて3位で決勝に進んでます。いいタイムをまた期待してますよー!!!




今日の午後も楽しみでーす。




NZ遠征

2009-09-25 13:25:48 | Weblog
明日から、Carlileが属するDistrictの代表チームが、うちのJustinがヘッドコーチになって2009 New Zealand選手権に参戦してきます。

去年のDistrictの大会でいい成績を残し、4月のAgeNationalに出場した選手が選抜の対象です。



出発は明日の9時ごろかな?試合は、日曜から水曜までだったと思います。(このサイトを参照)


残念ながら私は行けません。コーチはJustinのみ、選手は15名(うち13名がCarlileです)

NZのレベルがいまいちわかりませんが、Psychシートを見る限り、結構強い選手がいるようですね。

制限タイムを見る限り、それ程レベルは高くないようですが・・・

どうやら、予選はOPENで決勝がAGEのようです。

Nicoleも行きます。200BRでは13,14歳で4番(エントリー)ん~、メダルをもぎ取って欲しい!!


っていうか、行きたかった~!!!!みんなの活躍を羨ましがりながら祈ってるからな~!!!













ところで、昨日はGoldの朝のセッションに、AUSのナショナルヘッドコーチ、Physio兼トレーナーのGeorge,そしてデータ解析などを担当するSavageがCarlileを見学。


(Alan Thompson)

        
        (Savage Bernard)

Carlileは現在、こちらのラグビーリーグの有名チーム、Manly Seaeagleのホームである、Sydney Academy Of Sports(SAS)の施設内のプールを使っております。プールに隣接するジムはもちろんラグビーの選手達が普段使用している同じ施設とあって、完備は問題なし。その中をGeorgeとSavage氏に見せ、実際にAUSのナショナルチームが行っているようなジムの内容などをSASのジムのスタッフに話、これからCarlileの選手が実行していけるかどうかなど深い話をしていたそうです。


        
        (選手が使っているジム)



(いつも泳いでいるプールです)

これから、AlanもCarlileの活躍には大いに期待しているらしく、サポートもどんどんと行っていくとか。

練習内では、Alan氏から直々にこれからの水着問題などが選手に向けて話があったようです。アメリカとカナダでは10月1日から早々に水着問題に終止符が打たれるとあって、AUSも11月の頭から同じような方向に持っていくようです。
選手には、これからは更に”スキル”レベルの強化が必要になってくると強く伝えたそうです。


私はBronzeの練習で違うプールにいたため、彼らには会えませんでしたが、Rieは実際に泳いでいたので、彼らの威圧感は伝わったかもね!?


週末になるとどうしても私自身の体が悲鳴を上げます。疲れも結構たまってるようですが、選手たちの元気な泳ぎでいつも活性してもらってます!



さあ、もうすぐ夏時間もスタートして、いよいよ夏本番が近づいてきます!!!


今月末と来月頭まではボリュームをもっと上げていきます!!





おっと、その前に、シーズンのプランをもう一度しっかり練らないと。。。

選手達には、シーズンの目標を提出してもらっております。まだ出してない選手は、やる気がないのか?????頼みますよ~


異常気象?

2009-09-23 20:42:23 | Weblog
最近のシドニーの気候はおかしい!!!

すっごく気温の高い日が続いてました。そして一昨日から強風が・・・それでも、生ぬるい風で・・・



今日は朝練がOFFの日。いつもよりちょっと遅めに寝ていて、ふと目が覚めて、窓を見ると。。





”えっ????”




”夢見てるのかな?”





って思うほど、


窓の外が、赤いっていうか、オレンジっていうか・・・




異様な色をしていました。





まるで火の中にいるような感覚で・・・





目の錯覚と思って少しまた寝た後に外を見たら、まだ赤い!!!!



これは間違いなく、





”世界の終わり・・・”


(Manlyです)


と思ったほどです。





シドニーでもこんな現象は今までにないらしく・・






どうやら暑い日が続き、乾燥しきっていたところに急に一日中強い風が吹いたため、いっきにDustが飛び散ったようです。




それにしても、異常な日でした。




今日の午後はGoldが外のプールでの練習。


それもあまりに赤い塵がひどいため、(咳き込む人も多かったとか)中止に。



そんなシドニーの一日をどうぞ。





         









こんな日はもう二度ときませんように。。。


夏??

2009-09-22 20:45:00 | Weblog
まだ夏時間にもなっていないのに、最近の気温は異常に高い・・・毎日平年よりも3,4度高い!この前は32度まで上がったりしてますしね。初春にしては異常な暑さです。今日もちなみに28度。プールから夜帰るときでも、生ぬるい風が・・・雨も少ないのでなんとな~く雨を期待します。


さて、今月は来月から始まる夏のシーズンへの再登録の時期です。新しいメンバーもだいぶ加入してこの夏はまたNEW COMERSの活躍が期待できそうです。


こないだおこわなれた、冬の最後の州選手権大会を終えて、この先2年の間に確実にBronzeの核となる選手がはっきりとしてきました。

女子では、Reiちゃんと、Jemima

男子では、Oliver、Daniel,Cody,Thomas

彼らには夏のシーズンで思い切り活躍してもらいます!
12月のMetro、そして1月の州選手権では、是非メダルを狙って欲しい!!!



彼らに引っ張られながら他の選手もどんどんと強くなって欲しいと思います。




最近の練習でも明らかに彼らは光っております。



今はシーズン目標を選手に考えてもらっております。しっかりと目標を定め、頭の中を整理して日々の練習に臨んで欲しいですね。そうすれば結果はかならず着いてきます!!





さて、Rieもいよいよ本格的にCarlileの一員となりました!来月の一発目の試合のエントリーも済ませましたしね。


得意種目+他種目にもエントリーしました。日本のようにエントリー数に制限がないので、出れるだけ出てもらいます!!!


3月のAUS選手権(コモンウェルス選考会)に出場が目標です。そのためにも、早い時期にその制限を突破してもらわないと。専門のBR以外にも複数種目でエントリーできるよう頑張ります!!


今日はじめてCarlileのUniformを着たRie。

(ちょっと恥ずかしそう)

彼女の大学も”オレンジ”カラーです。彼女には今シーズンは私達の”オレンジ”で頑張ってもらいますよ~









では、最近のわが子達を。



超リラックスしてテレビを見ております。1歳とは思えない見方ですよね・・・








そして、相変わらず元気炸裂のSydneyです。















おっと!もうひとつ。

最近ふとしたことから、また水泳友達ができましたー!!


カナエの知り合いで、元中学記録保持者(リレーで)のワカナちゃんです。関西で超有名のIマン出身です。


家に遊びに来てくれましたー!!!カナエも私もJSS育ちなので、彼女の話を聞くのはかなり興奮です。Iマンですからね~

私の仕事の都合時間が足りなく、もっともっと話を聞きたかったです・・・
でも、これからもちょくちょく会えそうです。ワカナちゃんまた楽しい水泳話しましょう!!

(お互い子育て奮闘中の二人です。どう?二人とも現役に復帰してみたら??もちろんCarlileでね)

IMの月

2009-09-17 07:48:08 | Weblog
今月はIMで持久力を強化してます。


昨日は10x200IM

今日は100IMのスピードをメインに。



それとキックの強化の月でもあります。



今週は、パースで学校水泳のNationalが行われています。



10歳のOliverが見事50FSで優勝!!!



そしてCharlieも見事銅メダルを獲得!!


おめでとう!!



二人の勢いに乗って、今シーズンみんなも最高の結果を残そう!






さて、只今武者修行中のRie

だんだん慣れてきております。


BRに少し悩んでいるようなので、気分転換に少しBFを練習に入れてみたりしております。

昨日の練習最後の50ダイブで29秒。なかなかです。

本人はBR以外は、手探り状態で感覚が掴みにくそうですが、泳ぎを見ている限りいいのでシーズン初期の試合はいろんな種目に出てもらおうと思っております。(こっちは種目数に制限がないので)

OWSも11月に一発目があります。それにも臨む予定です。



いろんな発見をしてもらいたいので、自分の特性をもっともっと知ってもらう意味で今シーズンは彼女にとって”刺激”のあるものになるのではないでしょうか。

今から楽しみです。


とにかく来月半ばまではじっくり鍛えてもらいます!



デビュー戦は、来月の23日のクラブチャンピオンシップです。