「敵が現れた」

「毎週子供が楽しみにしてるんですよ」

こういう言葉をかけられると俺の体はホイミを掛けられたかのように回復するらしい☆

今日は一日通してボクシング初めて以来、一番多くの会員さんが練習に来られた☆

物事はシンプルな事ほど奥が深い。ボクシングをずっとしてきてそう思う。

紀元前からあった？といわれる程古くからあるボクシングだが、パンチひとつ打つのにも足首の使い方から拳に体重をうまくのせるコツなど色々な要素が洗練されている。

野蛮な競技、と言われる事もあるかもしれないが、それはまったくボクシングを経験した事のない人が言うことだろう。

安全に行えば立派なスポーツとして誰でもする事ができ、すべての人が楽しめる。
けど一般のジムではなにかと能力の高い選手志望の人が優遇され、一般の人は十分な指導が受けられず、なかなかなじめない。
そういった人にも本格的なボクシングが楽しめるように指導をするのが自分の役割と思う。

今日は久しく会ってない地元の長田の友達と鍋をしようかとのお誘いが。
鍋を食べるとなると動いていなきゃと終了後に一人で縄跳び、サンドバッグ、シャドー、筋トレを行う。
生涯現役でいる為にも体力は維持しておかないと☆　会員さん達もほんと上達してきているし☆
今日もいいパンチ打つようになってきたな～と。傍からみているほうが成長を感じるものかな☆　　

上達していくのを見ているとこちらも嬉しく思う☆

あっジム内にメタルスライム発見！？笑　

このバランスボールは上下や、横に動かすだけでも骨盤周りの筋力をバランスよくつけてくれ、腰痛などにも効果的。
あっそうや、これもまた今度使ってもらおう☆