拳を磨く

「王者でも新人でも出す技に違いはない
技のレベルが違うだけである」　大橋秀行

何千回、何万回とパンチを繰り出し己の「拳」を磨き上げていく。1ヶ月なら1ヶ月なりの、半年なら半年なりの、1年なら1年なりの、10年なら10年なりのもの。ジャブ一つにしてもそうだろう。最初の内はできたと思うかもしれないが、これに関して「完成」というものはないと思う。いかにレベルを上げていくか。

昨日はとりあえず昼ご飯はポテトサラダのみで過ごし、夜は自宅近くの「とりのすけ」で食べ飲み放題を。お腹いっぱいに。夜はケーキをたいらげた。おとといは鍋で、その前日は飲み会。さすがにどうかなと体組織を測ってみたが、体重はさすがに若干増えてたものの体脂肪はむしろマイ。代謝さえよければ少しぐらいの食べすぎはすぐに体が元に戻してくれる☆ ダイエットに悩んでいる人は先に体質を変えてやること。筋肉があれば寝てても体は勝手にエネルギーを消費してくれる。

明日は久々に手合わせをお願いし15時からプロシューターの虎徹君とスパーリングの予定☆