神戸スポーツボクシングクラブ【KSBC】リュウ会長のリュウ流ブログ

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質と量

2009-09-04 21:17:33 | 名言

「量は質を高める」

「質」を高めるためには「量」が必要。

だんだん気温も下がり動きやすい時期になってきましたね～☆　体動かしましょう☆


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