腹筋に効果的☆

自宅にあってもほとんど使わないのでこっそり置いときます。

家って生活の空間なので、強い気持ちがないと運動するというスイッチにはなかなか切り替わらないようです。

みなさん優しく使ってね

死ぬ時に後悔する25のこと

「明日死ぬように生きなさい。そして永遠に生きるように生きなさい」

【死ぬ時に後悔する25のこと】エチカの鏡より

１．健康を大切にしなかったこと
２．遺産をどうするかを決めなかったこと
３．夢をかなえられなかったこと
４．故郷に帰らなかったこと
５．行きたい場所に旅行しなかったこと
６．美味しいものを食べておかなかったこと
７．趣味に時間を割かなかったこと
８．会いたい人に会わなかったこと
９．自分の葬儀を考えなかったこと
１０．やりたいことをやらなかったこと
１１．他人に優しくしなかったこと
１２．心に残る恋愛をしなかったこと
１３．結婚をしなかったこと
１４．子供を産み育てなかったこと
１５．子供を結婚させなかったこと
１６．悪事に手を染めたこと
１７．たばこを止めなかったこと
１８．感情に振り回された一生を過ごしたこと
１９．自分が一番と信じて疑わなかったこと
２０．死を不幸だと思ってしまったこと
２１．神仏の教えを知らなかったこと
２２．生前の意思を示さなかったこと
２３．残された時間を大切に過ごさなかったこと
２４．自分の生きた証を残さなかったこと
２５．愛する人に「ありがとう」と伝えなかったこと

どれも大切ですね。