意識が変われば

昨日熱い男、H口さんが測定だけしに来られました

年始の測定からわずか４週間足らずで体重は-3.2kg減ってました

私生活でもビールとから揚げを断つなどけっこう節制したようで内臓脂肪がなかなか減ってました。

このわずかな期間にしてはすごいと思います。

意識が変われば体も変わりますね