殴られ屋VS殴り屋

昨日はかなり久しぶりの、男性（殴られ屋）VS女性（殴り屋）の練習。

男性は一切手を出さずに防御のみ。女性は攻撃のみの対人練習です。

ボクシングの練習にはこんな練習もあります。



これはディフェンス練習にちょうどいいんですよね。

訂正：お盆休みのご案内

昨日案内させて頂いたジムのお盆休みですが、下記に変更させて頂きます。

8月15日（月）、8月16日（火）、8月17日（水）

尚、上記の日、レディースボクササイズに関しては予約制(9:00～10：00）にて対応します。

宜しくお願い致します。