食習慣改善

食習慣改善
8:00
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00起床水500mL
14:00朝粥
15:00
16:00水500mL
17:00
18:00
19:00醤油ラーメン
20:00味付けジンギスカン
21:00
22:00
23:00ウイスキー
24:00〓
01:00〓
02:00夜食
03:00就寝
04:00
05:00
06:00
タバコ本数１６
体重66.7Kg
たま子3.7Kg
たま子の体重が増えてた
二日酔い度★★★★★
生活満足度★★
▼琉クラNEWマガ
本日の女子部
早苗、弥生、ひろみ
▼いしまる食堂献立
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5月13日(日)のつぶやき

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