----- 琉クラ〓マガ -----
高血圧、生活改善の心だ～
【札幌市白石区の天気!】
〓/〓 15℃～11℃
巨人軍負けた～
今日は移動日野球観戦なし
琉球クラシックで楽しい夜を
〓食習慣改善blog11/1
琉クラ〓求人情報
06：00
07：00
08：00
09：00
グッドモーニング！
起床…水分補給目指せ２リットル
１１月の心だ～
二日酔いじゃないぞい
早起きが出来た
昨晩は巨人軍応援しながら
ビール２
閉店後
深夜２時頃から
ビール１
焼酎水割り少々
で４時頃就寝
10：00
さぁ～何するか？
朝飯？
いや明細書でも作るか
11：00
朝食支度するか…隣のスーパーへ
黒かれいが大きぞい
煮魚にする
子持ちだぜ～い
12：00
御飯も炊きたてだ
タラコも大きい…美里から頂き物
黒かれい煮魚
豆腐、麩のみそ汁
韓国海苔で…いただきま～す
13：00
昼寝か～
そうじゃない
テンポスにグラスを買いに…補充用
14：00
帰りにスタンド寄って
灯油を買う
…女子部が寒いと
うるさい
ストーブ一台は常時点火してるが
入口のジェットヒーターが
灯油切れしてた～
ジェットヒーターは
二日で18リッター消費
今日現在１リッター…９３円
雪が降ると…また値上げ攻撃か
帰宅して、落ち葉拾い
15：00牛乳&コーヒーで一服
いつも通りハイ！…テレビっ子
16：00
NIKE新品スニーカーが
古くなって靴底が剥がれてる
ネットでデッキシューズ注文だ～
バナナ１本…おやつ
照明点灯…暗くなるのが早い！
節電計画に反するな～
17：00
18：00
19：00
20：00
21：00
22：00
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01：00
02：00
03：00
04：00
05：00
【自己反省】
二日酔い度
生活満足度★★
お父ちゃん体重67.6kg
たま子体重2.9kg
タバコ本数12
【生活情報】
ハリ、お灸、マッサージ
【さくら治療院】
札幌市白石区川北２条１丁目
２２ー３
〓011-879-8077
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【本郷通り飲食店ガイド】
